• ฉันลดน้ำหนัก



    ฉันลดน้ำหนัก


    Nov 21, 2017 - ด้วยความที่ต้องออกงานบ่อยๆ ภาระกิจลดน้ำหนักก็ต้องมาจ้า ... (ไอฟ์-บีน-ออน-ไดเอท-ฟอร์- ทู-มั้นธส์-นาว) ฉันลดน้ำหนัก มาถึงตอนนี้ก็ 2 เดือนแล้วจ้า.
    บอกว่า " น้ำหนัก กำลัง ลด " @@ หมายความว่า นน.ตัวเบาลงๆเรื่อยๆ ใช้ ==> "(be) LOSING weight" ต.ย. >> You are losing too much weight! You need to eat more. -- เธอน.น.
    ขอบอกก่อนเลยค่ะว่า ฉัน ก็ไมใช่คนที่เล่นฟิตเนสเป็นประจำ เรื่องที่ ฉัน จะเล่าต่อไปนี้ เป็นเรื่อง ของ ฉัน เองค่ะ ที่สามารถ ลดน้ำหนัก จนได้น้ำหนักที่พอใจและมีสุขภาพดี ...
    ตั้งใจออกกำลังกายเพื่อ ลดน้ำหนัก มานานเป็นปีจนปัจจุบัน แจ๊ค แฟน ฉัน – เฉลิมพล ... แต่แล้ว ก็เกิดดราม่าขึ้นเมื่อมีชาวเน็ตเห็นว่าหนุ่มแจ๊คโพสต์ภาพอาหารเสริม ลดน้ำหนัก ยี่ห้อหนึ่ง ...
    อาหารที่ดีที่สุดในการลดไขมัน 6 ถึง 12 กิโลกรัม ในระยะที่ 2 ร่างกายของคุณสามารถสูญเสีย 500 ... คนจริงคิดว่า ฉัน ได้รับขึ้น แต่ ฉัน พยายามทุกอย่างที่ ฉัน คิดได้เพื่อ ลดน้ำหนัก !
    Nov 27, 2018 - รีบกลับมาเริ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของตัวเองเป็นการด่ว […]
    Jul 5, 2018 - ลดน้ำหนัก . “ ฉัน พยายามทำความเข้าใจกับการรับประทานอาหารให้มากขึ้น จากที่คิดว่าจะพึ่ง การผ่าตัด ลดน้ำหนัก ก็เปลี่ยนมาใช้วิธีเข้ายิม ...
    เลยเกิดอารมณ์ฮึดอย่างตั้งใจเอาไว้ว่าปีนี้ " ฉัน จะลดความอ้วน" ให้ได้ หลังจากไปเที่ยวช่วงปี ใหม่มา ก็เริ่ม ลดน้ำหนัก เริ่มจากการคุมอาหารที่กินเข้าไป ลดแป้ง ลดน้ำตาล ลดของทอดของ  ...
    เราเป็นคนติดหวานมากกก ไม่ได้กินอะไรหวานๆหลังมื้อาหารนี่แทบขาดใจ แต่ช่วงนี้ ลดน้ำหนัก เลยลองทำ energy ball ดู เดี๋ยวบอกวิธีทำด้านล่างเผื่อมีใครอยากลองทำ5555 ...
    Feb 26, 2018 - สาวๆ หลายคนที่มักจะชอบตั้งปณิธานให้ตัวเองว่า “ ฉัน จะลดความอ้วน” ... นำเอาเทคนิควิธีการ ปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมเพื่อจะให้การ ลดน้ำหนัก ของคุณ ...
    Mar 30, 2019 - ปีนี้ ฉัน จะผอม ! ใครที่กำลังตั้งเป้าหมาย ลดน้ำหนัก ลองมาอ่านถาม – ตอบ สบาย ๆ ชิล ๆ จาก “ หนูดี วนิษา เรซ” นักเขียนคนสวยผู้นำเข้า Nuzest Pea Protein กันค่ะ ...
    Jun 20, 2014 - วิธี ลดน้ำหนัก . ช่วงแรกที่คิดลดนะคะ อาหารเสริมลดความอ้วน แพงไม่ว่า ขอแค่ ฉัน ผอมนะ แต่ก็ ร้องเฮ้อ ...หมดเป็นพันลดไม่ถึง 2 กิโล เวรกรรม เลิกกินเหอะ !!!
    Apr 3, 2018 - “ ฉันลดน้ำหนัก ไปได้กว่า 30 กก. ใน 11 เดือน ฉันนั้นอ้วนมาตลอดชีวิตแต่การออกกำลังกาย อย่างหนักและมีการตั้งเป้าหมายนั่นจะทำให้คุณประสบความสำเร็จ” ...
    Dec 1, 2018 - เรื่องราวต่อไปนี้ดัดแปลงมาจาก blog ส่วนตัวของเด็กต้นเรื่องและเรียบเรียงขึ้นใหม่โดย พยายามรักษารูปแบบดั้งเดิมเอาไว้ อาจมีภาพ ภาษา ...
    เนื้อหาการเรียนภาษาอังกฤษตามบทความข่าวล่าสุด.
    Jan 11, 2016 - ฉัน กำลังพยายาม ลดน้ำหนัก ลงบ้าง - I started to diet so I am watching what I eat. ฉัน เริ่ม ควบคุมอาหารเลยต้องดูว่าจะกินอะไรบ้าง - I want to lose some ...
    วันนี้ ฉัน จะมาพูดคุยเกี่ยวกับวิธี ลดน้ำหนัก Weight Watchers วิธีนี่เป็นที่นิยมมากแต่ ฉัน ไม่ แน่ใจในประสิทธิภาพของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลระยะยาว ...
    ระยะที่ 1 เราเริ่มต้นด้วยความตื่นเต้นและความคิดบวก ' ฉัน จะ ลดน้ำหนัก ให้ได้ 10 กิโล ... 2-3 สัปดาห์ ทำไมมันช่างลำบากนัก ฉัน อดทานอาหารโปรดไม่ได้ แล้วน้ำหนักก็ไม่ลดสักที.
    ฉันลดน้ำหนัก ยา แล้วคราว นี้อยู่ๆไปเรื่อยก็รู้สึกว่า 55 ฉัน ก็ยังอวบๆอยู่เลยนะ เลยพยายามลด . .. *ไม่ได้กิน ยาลด น้ำหนัก ช่วงนั้นแค่วิตามินซี หรือ ยา บำรุงผิวไรก็แทบไม่กิน ...
    ฉัน ดีใจที่ น้ำหนัก ของ ฉันลด ลงตั้ง 4 กิโลกรัม. ขณะที่ ฉัน ยืนอยู่บนตาชั่ง ฉัน เกิดความคิดว่าเราจะ พูดเกี่ยวกับ น้ำหนัก เป็นภาษาอังกฤษว่าอย่างไรได้บ้าง. ฉัน ได้ยินนักเรียนของ ฉัน พูดว่า 'lose ...
    Jan 7, 2019 - สวัสดีค่ะ ปีใหม่แล้วสิ่งที่ตั้งใจว่าจะทำ ได้เริ่มทำกันหรือยังคะ ? แน่นอนว่าตอนต้นปีสิ่งหนึ่งที่ เราคิดไว้ว่าจะต้องทำคือ “ปีนี้ ฉัน จะ ลดน้ำหนัก ให้ได้” ...
    Jan 31, 2015 - ฉัน กำลังพยายาม ลดน้ำหนัก ลงบ้าง – I started to diet so I am watching what I eat. ฉัน เริ่มควบคุมอาหาร เลยต้องดูว่าจะกินอะไรบ้าง – I want to lose some ...
    ไดเอ็ท #Diet ( ลดน้ำหนักด้วยการคุมอาหาร ) หลายคนคงคุ้นชินกับคำนี้ ... แต่พูดไม่ถูกซักที ! ... #OMG! 5 ประโยคภาษาอังกฤษ บอกว่า ฉันลดน้ำหนัก อยู่.
    Mar 3, 2019 - วิถีชีวิตสาวๆอย่างเรา ทั้งเรียนเรียน ทั้งทำงานหนักทั้งวันจนไม่รู้จะเอาเวลาไหนไปออกกำลัง กายให้ผอม ถ้าอยากหาแรงบันดาลใจดี ๆ ในการ ลดน้ำหนัก  ...
    Mar 2, 2018 - เมื่อสาวๆ ตั้งใจแล้วว่า' ฉัน จะต้อง ลดน้ำหนัก ระยะยาวให้ได้ ' เพื่อหุ่นสวย และสุขภาพที่ดี ก็จะ ต้องเริ่มที่การตื่นตัวเป็นอันดับแรก อย่าช้า อย่ารอ ห้ามพูดว่า ' เดี๋ยวก่อน ...
    See Tweets about # ฉัน จะ ลดน้ำหนัก on Twitter. See what people are saying and join the conversation.
    Jan 3, 2018 - สวัสดีค่ะ พ่อแม่พี่น้องชาว Pantip ทุกคน ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวเองก่อนนะคะ ดิฉันมีชื่อว่า " แจม" ค่ะ วันนี้แจมจะมีเล่าเรื่องประสบการณ์ในการดูแลรูปร่างขอ.
    Feb 10, 2017 - เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่เป็นไอดอลของหลายคน สำหรับ แจ็ค เฉลิมพล หรือ แจ๊ค แฟน ฉัน เพราะ หนุ่มคนนี้สมัยก่อนเขามี น้ำหนัก ตัวมาก แต่จู่ๆ เขาก็พลิกกลับมาดูแลตัวเอง.


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :